 Joel, Jan und Oliver sind Social-Media-Stars in der Schweiz und geniessen die Aufmerksamkeit vieler follower auf Instagram: wer möchte nicht so sportlich werden, so gesund leben und so gut aussehen wie sie! https://www.instagram.com/olivermalicdem/ https://www.instagram.com/joelmattli/ https://www.instagram.com/jangudde/ Die drei sympatischen, durchtrainierten Jungs sind die Werbebostschafter des neuen Marvel Films «Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings», welcher in den Kinos ab September läuft. Der Hauptdarsteller, Simu Liu, ist ein Kampfkünstler mit sehr besonderen Fähigkeiten: er liefert spektakuläre Kampfszenen und atemberaubende Action.
Kampfkunst ist nicht gleich Kampfsport.
Vielen ist das aber nicht bewusst. Neulich war ich beim Arzt und die Assistentin fragte mich, was ich beruflich mache. Sie kuckte hoch bei meiner Antwort und sagte überrascht: "echt, das hätte ich Ihnen nicht… Im nächsten Jahr mehr Sport machen, gesünder essen, weniger Stress haben? Viele Menschen setzen sich für das neue Jahr Vorsätze, hauptsächlich möchten sie mehr Zeit und mehr gesunde Bewegung für sich selber. Ganz oben auf der Liste mit den guten Vorsätzen steht oft mehr "Sport machen", " gesünder essen", "weniger Stress zulassen". Wer wirklich erfolgreich in der Umsetzung sein möchte, muss aber etwas spezifischer werden. Welcher Sport, wo, wie und wann ist dies für mich möglich?
Hier unsere Top 5 Tipps, wie man sich am besten an die guten Vorsätze halten kann:
Samstag 7. und Sonntag, 8. Dezember 2019 - 3 Events an einem Wochenende bei Kampfkunst Zürich!17/10/2019
Selbstverteidigungskurs, Bruchtest-Show und Schnuppertraining
Samstag 7. und Sonntag, 8. Dezember unbedingt vormerken! Kampfkunst Zürich (Taekwondo-Karate und Haidong Gumdo-Schwertkampf) beendet das 10-jährige Jubiläumsjahr mit grossen Anlässen zugunsten der Krebsliga Zürich. Alle Details
Mit Taekwondo zu Selbstvertrauen und gegen Mobbing Was ist mobbing?
Mobbing scheint ein immer häufigeres Problem in Schulen und im Netz zu werden, ob über whats app, facebook oder anderen sozialen Medien. Der Begriff Mobbing stammt aus dem englischen und bedeutet soviel wie Pöbel (mob) oder anpöbeln und bezeichnet Handlungen, die systematisch über einen längeren Zeitraum vorkommen und von mehreren gegen einzelne Personen gerichtet sind. Mobbing kann körperlich, verbal oder über social media erfolgen. Meistens passiert es in der Schule, in der Arbeit aber auch immer häufiger im Internet. Wie kann eine Kampfkunst helfen? Als Kampfkunstlehrer erfahren wir oft in Elterngesprächen, wie sehr sie sich um Ihre ..... Moo Do (koreanisch für Kampfkunst) und die Philosophie der Spiritualität Das ist ein Thema, das mich schon seit langer Zeit beschäftigt. Sowohl beruflich als auch als Inhaber einer Taekwondo und Haidong Gumdo Schule, Familienvater und Privatmensch.
Viele Menschen haben ein falsches und durch Actionfilme getrübtes Bewusstsein für Moo Do- Martial Arts (Budo auf Japanisch) und seine verschiedenen Aspekte. Eigentlich kennen die meisten es gar nicht besonders gut und denken dies ist einfach eine weitere Sportart wie Fussball. Was haben Hollywood-Star Keanu Reeves und Meister Pascal Polatti gemeinsam? Beide sind über 50, dennoch fit , beweglich und Action fällt den beiden nicht schwer. Wie Reeves in einem Interview mal sagte: „Was man an Energie verliert, gewinnt man an Handwerk und Effektivität”. Welche Einsichten hat Meister Pascal Polatti gewonnen, seit er vor 10 Jahren seine Kampfkunst-Schule in Zürich Oerlikon eröffnete? Er erinnert sich genau, wie das war: Die Fragen stellte Herr Alexander Saheb, Wirtschaftsjournalist bei Textexperten – Wirtschaft und Finanzen.
Taekwondo Jugendliche 12 - 17 Jahre, Erwachsene und über 40 Jahre
Taekwondo Kinder 6 - 11 Jahre
Taekwondo - Kinder 4 - 6 Jahre - Bonsais
Wir bitten alle Teilnehmer eines Probetrainings, 15 Minuten vor dem Start bei uns zu sein und 1 kleines Handtuch und Sportsachen mitzunehmen 
Alle Infos unter info@kampfkunstzuerich.ch oder Tel: 043 4228877
Sonntag 3. März 2019: Tag der offenen Tür - Schnuppertrainings für Neueinsteiger aller Altersgruppen12/2/2019
Schon gewusst?
Durch Taekwondo - koreanisches Karate - kannst du über 900 Kalorien in nur einer Stunde verbrennen und effektiver als im Fitnessstudio oder beim Laufen trainieren:
https://www.redbull.com/ch-de/20-sportarten-mit-hoechstem-kalorienverbrauch Traditionelles Taekwondo stellt eine optimale Alternative zum Kinderturnen dar: neben körperlicher Bewegung lernst du Selbstverteidigung und verbesserst Konzentration, Selbstbewusstsein und Koordination.
Besuche uns am Tag der offenen Tür und überzeuge dich selber!
Sonntag 3. März 2019
Im Februar bietet dir Kampfkunst Zürich die Möglichkeit, deinen Partner 14 Tage lang kostenlos mit trainieren zu lassen. Teile mit deinen Freunden und Liebsten 14-Tage lang Spass, Gesundheit und Kraft! Ein Fitness Gruss zum Valentinstag
Der Weg eines Kampfkünstlers. Das Beispiel „Traditionelles Taekwondo - das koreanische Karate“14/1/2019
Viele lassen unbewusst in dem Meer der Überreizungen das Selbst völlig ausser Acht und bekommen keine dauerhafte Erfüllung mehr. Das tiefe Innere ich wird kaum gefördert und gefordert.
Mit einem Tag der offenen Tür für alle Altersgruppen und einem Bruchtest-Marathon am Samstag dem 12. Januar 2019, startet Kampfkunst Zürich eine Sammelaktion zugunsten der Krebsliga Zürich. Jeder kann ab 10 Uhr gratis Taekwondo (koreanisches Karate) ausprobieren und um 11 Uhr mit einer Spende von 5 Franken ein Brett (Bretter gespendet von Sägerei Kägi) erwerben, welches von Team-mitgliedern der Schule mit Taekwondo Fuss- und Hand-Techniken zerschlagen wird. Mit dem Erlös werden krebsbetroffene Familien unterstützt, die bei der Krebsliga Zürich beraten und begleitet werden.
Weiter geht es am Sonntag 13. Januar mit einem kostenlosen Selbstverteidigungskurs für Frauen ab 16 Jahren. First come - first serve, da die Anzahl Plätze auf 24 limitiert ist. Wer möchte, kann auch hier vor Ort einen Beitrag in die Spenden-box der Krebsliga Zürich geben. Anmeldung und detaillierte Informationen zu Inhalt und Uhrzeiten ----->
Körper und Geist trainieren, effektiv und ohne Langeweile? Suchen Sie eine Alternative zu Fitnessstudios, Fussball oder Kinderturnen? Eine bessere Konzentration als Nachhilfe? Besuchen Sie uns und erleben Sie, wie Sie mit der Kampfkunst (Kampfsport) Taekwondo effektiv Ihre Gesundheit, Geist und Fitness fördern können, und dabei jede Menge Spass haben.
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